プロへの道～今綾奈～ 第17回
第16回では久々のツアーに参加した今さん。今回はコーチとともに、小田原へ遠征！
何やら大きな課題克服に挑むようですが…？！早速内容をチェックしてみましょう！
今回のレッスンは@小田原！
「コーチのいる小田原に行って、
練習場でレッスンしてもらいました〜⛳️
ドローヒッターの私は、
インサイドからアッパーの軌道が強くて、
下からくるミスが多いんです。
そして、最近、コースに出ると、
今まではインサイドアウトに振って、右からもどってくる球を打っていたのが、
インサイドアウトに振るのが怖くなってしまっていました。」
今さんはドローヒッター。
ということで、今回のレッスンでは今さんと同じドローヒッターさんの参考になるポイントが満載の予感です。
下からくるミスが多い、と語る今さんですが、「わかるわかる！」と頷きたくなる方も多いのでは…？
フェードヒッターを目指して…
「そこで、
アイアンもダウンブローに打ちたい。
インサイドアッパーをやめたい。
ということで、
「フェードヒッターになりたい。」
とコーチに伝えていました。
今までずっと振ってきたプレーンを変えるので、中々簡単なことではないのですが、
覚悟を決めて、決断しました。」
おお、これはなかなか大きな決断！
コーチにとってもちょっとしたサプライズだったのでは！？
最初の課題は、テイクバック。
そこでまず、最初に直す事になったのが、テイクバック。
私は、テイクバックで右肘を早くたたんでしまって、
上半身の回転をせずに手でトップにあげてしまう。
そうすると身体からクラブが外れてしまうんです。
それが、ダウンでクラブが後ろにいってしまい、
インサイドからアッパーじゃないと振れなくなってしまう原因☝️
クラブをトップまで正面にもってこないと、
ダウンブロー軌道は難しいのです。
ましてや、アントインに振りたいなら尚更。
ここに、苦戦しました〜😩
自分では、左胸郭を縮めて始動、トップでクロスするイメージで
やっとこさ正面にもってこれました。」
苦手とするポイントと、その原因までもしっかり把握できていますね。
あとはその修正を体感で身につけるのみ！なのですが、ここがなかなか難しいところ。
適切なタイミングとイメージが掴めたようです。
「そして、肝となる、切り替えし〜ダウンスイング。
今までの私は、トップで体の正面からクラブを外していたので、
そこからボールに当てるには、体を一度止めて、合わせて来なきゃ行けなかったのですが、
そのタイミングで、体の正面にあるクラブを振ろうとすると、
素直なプレーンに下ろして来れないんです🥺」
もう一点見えてきた課題が、ダウンスイング。
これも治すためにやるべきことは明確なようで…
「ここで、胸郭分離☝️
いつもより、下半身のリード早めのイメージ。
それで、トップから切り返しで無駄な動きが省かれて、スッとプレーンに落ちてく
ように。
いつもより、タイミングが速い感覚。これに慣れなければ！」
こちらも、修正のコツがすでに把握できている様子。
あとは練習で慣れるのみ、でしょうか？
コーチからのレッスンポイントは、外旋。
「最後に指摘を受けたのは、
右腕の外旋ができてない問題☝️
ここは、トレーニングでも苦手だったので、コーチに言われて、納得でした🥺
右腕の外旋ができてくると、
ダウンスイングで懐に上手くクラブ入れて来られて、
ボールを押す事ができる＝ボールに圧をかけられるポイント！
そのイメージづくりにドリルに取り組みました。」
最後にコーチからのアドバイスも。
外旋をしっかり入れて、ボールを押す。
これにはいろんなパターンの練習があるようで、いくつか動画でもご紹介します。
まずは、フェイスをめちゃめちゃ被せて右に飛ばす練習から。
続いて、バックたたきの様子です。
かなり色々練習してもらいましたが、どうだったのでしょうか？
「頭ではわかってるのに！意識してるのに！できない！！！ってとこで今日は終了〜。⏰」
今回も宿題ができて、
でも明確で、自分が目指してるもの、求めてるものの答えがでてる。」
やっぱり、私たちが感じる通り、今さん本人も明確に答えが見えているようですね！
最後に、変化が出てきたスイングをお届け♪
コーチとともに大きなチャレンジを進めた今さん。
次回の進展にもご期待ください♪
