プロへの道〜今綾奈〜第31回
前回のレッスンでは、今年の総まとめとして、1年の振り返りと来年への抱負を発見した今さん。今回も新しいスタイルでのレッスンにチャレンジ！
再現性を高めるためのトレーニングをコツコツと！
「できるようになった事
最近は、目指すクラブの使い方の再現性を上げる為に、
トレーニング、打ち込み、トレーニング、打ち込みの日々です。。。。」
前回今回と、コツコツとこれまでの振り返りや練習を重ねている今さん。今回は特に、今までとは違ったスタイルでの振り返りを行ってもらいました。
「フィジカルの問題としては、
股関節に乗れない事。
上半身の一体感を出せない事。
大きくはその２つの課題があります。
そこをできるように、様々なトレーニングからゴルフに落とし込む過程で見えてきたのが、
右の股関節の使い方の癖。」
じっくりと動画をチェックしながら、股関節の使い方を見極めることに。
今回コーチと共にチェックした中で、特に良かった！と褒めてもらったシーンの動画はこちら。
「映像で見ると、オーバに動いて最終的に股関節にのるんだけど、オーバーな動きが無駄な動きでロスしていると分かり、
アドレスから意識する部分を変えて、仕込んだら
びっくりするくらいスムーズに😳
嬉しくてつい動画とっちゃった♪
最近取り組んでて、初めて、できた！って感覚だったから😚
こうやって、ひとつひとつできるように、少しずつ前に、ますますやる気でました！💪」
自分の身体の感覚だけでなく、動画でもばっちりうまくできたシーンが記録されていると、
ますますやる気が出る！と話してくれた今さん。
動画をチェックする声からもその喜びが伝わってきますね！
試合から離れるオフシーズンも着実に実力を磨いている今さん。引き続き応援をよろしくお願いします♪
