プロへの道〜今綾奈〜第38回
ハードな合宿明けの今さん。今回は一体どんなチャレンジをしてくれるのでしょうか！？早速、ご本人のレポートと共にチェックです♪
越谷ゴルフリンクスへ！
「先日、越谷ゴルフリンクスに
トレーニング、カタリスト計測、パター測定、練習、で、
朝から丸一日かけて、天沼プロとともに、
今の現状チェックをして来ました✨」
今回のトレーニングで今さんが訪れたのは、埼玉県越谷市にある、越谷ゴルフリンクス。いつもお世話になっている天沼プロも一緒です♪
「トレーニングでは、
去年末からたまに見てもらっている、
渋野選手のトレーナーである、斎藤トレーナーに見て頂きました。
ゴルフで使う筋肉を使うトレーニング、
スイング中で使いたいのに使えない所への動きだったり、
新しいワイヤーの機械を使ったりして、みっちりやって頂きました。
左右差がすごかったりしたけど、
だいぶ動けるようになっている実感🥺
ジャンプテストでは、
1番最初の計測より飛べるようになっててめちゃめちゃ嬉しかった〜😆💕」
天沼プロに加えて、強力な助っ人、斎藤トレーナーも参戦！今回のトレーニングは以前にも増して豪華な顔ぶれでの取り組みです。
さて、気になるのはその内容。
カタリスト計測＆パター計測でじっくり分析！
「カタリスト計測では、
細かい身体の動きと、クラブの動きを見て、
ロスしてる部分を、
身体の動きだったり、クラブの部分だったりを発見する時間でした🏌️♀️
私は、左足の使い方に癖があって、
クラブも今だと少しハードスペック。
という結果でした✏️
数値で、データで出されると納得🙄」
計測値をもとに、ロジカルなアドバイスが受けられて今さんも納得の様子です。計測はまだまだ続きます。
「パター計測では、
橋本さんに見て頂きました。
私のストロークで指摘を受けたのは、テンポ。
一定のテンポで、確率よくボールを転がすことでタッチの精度を上げる。
タッチが一定になれば、ラインも決まってくる。
私は、テイクバック側が遅くて、振り幅が小さく、急加速してヒットするタイプ。
メトロノームを使って、テンポを合わせながらしっかりテイクバックを振る練習をしました。
自分の癖と基本を見つけられました🤩」
計測でチェックできるのは、動きだけでなく、テンポもしっかり確認できるのだそう。メトロノームを使って、まるで音楽のレッスンのようなトレーニングです。
みっちり自分の動きと向き合ってみた感想は？
さて、いつもとはまた違うスタイルで自分の癖や動きと向き合うこととなった今回のトレーニング。今さんの感想は？
「1日みっちり自分のゴルフを分析できてすごく有意義な時間になりました。
定期的にこの機会が必要だなぁと感じました🤔」
最後に、笑顔のツーショットをいただきました♪
繊細なトレーニングも笑顔で終えた今さん！次回も新しい取り組みが続きます♪
